Tilmeld dig Liva og få hjælp til at ændre livsstil og vaner

Tilmeld dig et Liva-forløb og få støtte fra en personlig vejleder, der vil hjælpe dig med at nå dine mål - hvad end det handler om vægttab, bedre kostvaner, mere motion eller øget overskud i hverdagen. Forløbet er gratis for borgere i Aabenraa Kommune, der er over 18 år.

Udfyld formularen herunder, download appen Liva eller ring på 73 76 88 88 alle hverdage fra kl. 8-13. Så vil du blive kontaktet i løbet af et par dage af en vejleder og få fortalt mere omkring forløbet.

OBS. Vælger du at downloaden appen, skal du bruge tilmeldingskoden Aabenraa. Se guiden nedenfor.

Vælg din egen personlige livsstilsvejleder

Aabenraa

Liva-app'en

Hvad får jeg?

Din egen personlige sundhedsvejleder
En skræddersyet livsstilsplan tilpasset til dig og dine mål
Løbende vejledning via video og tekst over din smartphone
Mulighed for at følge med i din udvikling frem mod dit mål
Inspirerende sundhedsmateriale
Adgang til grupper, hvor du kan dele erfaringer med andre brugere

Step-by-step installationsguide

Indtast koden Aabenraa

iPhone

Android

Find App Store på din smartphone og tryk på ikonet
Tryk her for at søge og skriv Liva
Tryk på HENT for at installere Liva
Log ind med dit personlige Apple-id eller tast adgangskode, hvis du i forvejen er logget ind. Tryk derefter Installer
Tryk ÅBN, og du vil blive videreført direkte til Liva-appen. Tryk herefter på Opret ny bruger, og brug derefter koden Aabenraa